Blog

 

Na wakacjach zadbaj o stopy i postaw na wygodne obuwie!
2020-07-17

Bez względu na to, gdzie wybierasz się na letni wypoczynek i jaki środek transportu ma Cię tam zaprowadzić – zawsze podstawą wakacyjnego ekwipunku muszą być wygodne buty. Pomimo że wyjazdy wakacyjne zazwyczaj mają służyć relaksowi i odpoczynkowi to czas, kiedy jesteśmy szczególnie aktywni, a upał i dłuższa podróż autokarem czy samochodem może być niebezpieczna dla zdrowia seniora. 


Drodzy pasażerowie - czas na przerwę! wink


Choć zazwyczaj jak najszybciej chcemy mieć podróż samochodem lub autokarem za sobą, należy robić regularne przerwy, najlepiej na ok. 20 minut co 2 godziny. Ten czas należy wykorzystać na tzw. wyprostowanie kości, czyli proste ćwiczenia ruchowe odcinka szyjnego, kończyn górnych i dolnych, w tym także stóp, które często w podróży puchną. Regularne przystanki są bardzo ważne w przypadku osób z predyspozycjami do powstawania zakrzepów żylnych, które mogą mieć tragiczne skutki po źle zaplanowanej podróży. Dlatego warto wykonywać okrężne ruchy stóp, prostować i zginać nogi, a nawet zrobić kilka przysiadów. 

Jeśli jedziemy własnym samochodem, warto rozważyć użycie tempomatu, który utrzymuje stałą prędkość pojazdu na autostradach, pozwalając kierowcy na rozluźnienie stawów skokowych, kolan czy stóp. 


Wygodne buty dla seniora - czyli jakie?

 

Wycieczki w grupie mają jedną zależność – robimy na nich tysiące kroków! Dlatego przed każdym zwiedzaniem należy upewnić się, że nasze buty nie powodują otarć i podrażnień. Nie ma nic gorszego niż bolesne pęcherze na następny dzień. Buty na wycieczkę powinny być wykonane z miękkich, naturalnych materiałów, które dopasowują się do stopy. Najlepiej, aby były szersze, szczególnie na czubkach. Podczas dłuższej podróży możemy pozwolić sobie na więcej luzu i zamienić buty na wygodne kapcie lub od czasu do czasu zdjąć buty, jeśli tylko nasi współpasażerowie nie mają nic przeciwko smiley


Jakie buty zabrać na wakacje?

 

Pakując niezbędne rzeczy na wyjazd, należy zabrać kilka par obuwia w tym także pantofle domowe, które posłużą jako obuwie na zmianę w hotelu i pozwolą stopom odpocząć po długich i wyczerpujących wycieczkach. Niewiele miejsca zajmują także klapki, które trzeba ubierać na basenie lub pod prysznicem, aby zadbać o higienę i bezpieczeństwo.

Myśląc o wakacjach zawsze mamy jednak przed oczami sandały – to one dają najwięcej swobody podczas cieplejszych dni. Sandały na rzepy można świetnie dopasować do tęgości i szerokości stóp, a także zapewnić im maksimum komfortu podczas upalnej pogody. Można je ubierać na wycieczce, o ile mamy pewność, że organizator wyjazdu nie zaplanował dla nas sportowych aktywności lub spaceru po lesie czy nierównym, kamienistym podłożu.

Gdy często zdejmujemy i zakładamy obuwie podczas dłużej podróży, ważne jest, aby czynność ta nie była problematyczna, dlatego świetnie sprawdzą się buty wsuwane lub te zapinane na rzepy. Casualowe półbuty będą pasować do każdej sportowej stylizacji, a ta najlepiej sprawdzi się na wakacjach seniora, które mają być dla nich czasem integracji, odpoczynku oraz… zdrowia. 

 

Obuwie Dr Orto polecane na wakacyjny wyjazd:

 

Sandały profilaktyczno-ortopedyczne męskie - 989M002
Model: 989M002
Rozmiar: 42-46
Tęgość:

Szczegóły
Sandały męskie Dr Orto - 070M001
Model: 070M001
Rozmiar: 42-47
Tęgość:

Szczegóły
Kapcie profilaktyczne damskie - 132D014
Model: 132D014
Rozmiar: 36-41
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 434D017
Model: 434D017
Rozmiar: 36-41
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 434D015
Model: 434D015
Rozmiar: 36-41
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Sandały profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 676D004
Model: 676D004
Rozmiar: 37-41
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne męskie - 871M006
Model: 871M006
Rozmiar: 42-48
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 871D005
Model: 871D005
Rozmiar: 36-41
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 036D006
Model: 036D006
Rozmiar: 36-41
Tęgość: J

Szczegóły

 

ZOBACZ TAKŻE

ZOBACZ TAKŻE:

Blog

 

Na wakacjach zadbaj o stopy i postaw na wygodne obuwie!
2020-07-17

Bez względu na to, gdzie wybierasz się na letni wypoczynek i jaki środek transportu ma Cię tam zaprowadzić – zawsze podstawą wakacyjnego ekwipunku muszą być wygodne buty. Pomimo że wyjazdy wakacyjne zazwyczaj mają służyć relaksowi i odpoczynkowi to czas, kiedy jesteśmy szczególnie aktywni, a upał i dłuższa podróż autokarem czy samochodem może być niebezpieczna dla zdrowia seniora. 


Drodzy pasażerowie - czas na przerwę! wink


Choć zazwyczaj jak najszybciej chcemy mieć podróż samochodem lub autokarem za sobą, należy robić regularne przerwy, najlepiej na ok. 20 minut co 2 godziny. Ten czas należy wykorzystać na tzw. wyprostowanie kości, czyli proste ćwiczenia ruchowe odcinka szyjnego, kończyn górnych i dolnych, w tym także stóp, które często w podróży puchną. Regularne przystanki są bardzo ważne w przypadku osób z predyspozycjami do powstawania zakrzepów żylnych, które mogą mieć tragiczne skutki po źle zaplanowanej podróży. Dlatego warto wykonywać okrężne ruchy stóp, prostować i zginać nogi, a nawet zrobić kilka przysiadów. 

Jeśli jedziemy własnym samochodem, warto rozważyć użycie tempomatu, który utrzymuje stałą prędkość pojazdu na autostradach, pozwalając kierowcy na rozluźnienie stawów skokowych, kolan czy stóp. 


Wygodne buty dla seniora - czyli jakie?

 

Wycieczki w grupie mają jedną zależność – robimy na nich tysiące kroków! Dlatego przed każdym zwiedzaniem należy upewnić się, że nasze buty nie powodują otarć i podrażnień. Nie ma nic gorszego niż bolesne pęcherze na następny dzień. Buty na wycieczkę powinny być wykonane z miękkich, naturalnych materiałów, które dopasowują się do stopy. Najlepiej, aby były szersze, szczególnie na czubkach. Podczas dłuższej podróży możemy pozwolić sobie na więcej luzu i zamienić buty na wygodne kapcie lub od czasu do czasu zdjąć buty, jeśli tylko nasi współpasażerowie nie mają nic przeciwko smiley


Jakie buty zabrać na wakacje?

 

Pakując niezbędne rzeczy na wyjazd, należy zabrać kilka par obuwia w tym także pantofle domowe, które posłużą jako obuwie na zmianę w hotelu i pozwolą stopom odpocząć po długich i wyczerpujących wycieczkach. Niewiele miejsca zajmują także klapki, które trzeba ubierać na basenie lub pod prysznicem, aby zadbać o higienę i bezpieczeństwo.

Myśląc o wakacjach zawsze mamy jednak przed oczami sandały – to one dają najwięcej swobody podczas cieplejszych dni. Sandały na rzepy można świetnie dopasować do tęgości i szerokości stóp, a także zapewnić im maksimum komfortu podczas upalnej pogody. Można je ubierać na wycieczce, o ile mamy pewność, że organizator wyjazdu nie zaplanował dla nas sportowych aktywności lub spaceru po lesie czy nierównym, kamienistym podłożu.

Gdy często zdejmujemy i zakładamy obuwie podczas dłużej podróży, ważne jest, aby czynność ta nie była problematyczna, dlatego świetnie sprawdzą się buty wsuwane lub te zapinane na rzepy. Casualowe półbuty będą pasować do każdej sportowej stylizacji, a ta najlepiej sprawdzi się na wakacjach seniora, które mają być dla nich czasem integracji, odpoczynku oraz… zdrowia. 

 

Obuwie Dr Orto polecane na wakacyjny wyjazd:

 

Sandały profilaktyczno-ortopedyczne męskie - 989M002
Model: 989M002
Rozmiar: 42-46
Tęgość:

Szczegóły
Sandały męskie Dr Orto - 070M001
Model: 070M001
Rozmiar: 42-47
Tęgość:

Szczegóły
Kapcie profilaktyczne damskie - 132D014
Model: 132D014
Rozmiar: 36-41
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 434D017
Model: 434D017
Rozmiar: 36-41
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 434D015
Model: 434D015
Rozmiar: 36-41
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Sandały profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 676D004
Model: 676D004
Rozmiar: 37-41
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne męskie - 871M006
Model: 871M006
Rozmiar: 42-48
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 871D005
Model: 871D005
Rozmiar: 36-41
Tęgość: J

Szczegóły
Półbuty profilaktyczno-ortopedyczne damskie - 036D006
Model: 036D006
Rozmiar: 36-41
Tęgość: J

Szczegóły

 

ZOBACZ TAKŻE

ZOBACZ TAKŻE: