Blog

 

4 porady jak utrzymać ciepło stóp. Poradnik dla osób starszych i ich opiekunów.
2021-02-09

Brak ruchu, słabsze krążenie krwi oraz liczne choroby takie jak miażdżyca tętnic obwodowych czy mogą być powodem tzw. „zimnych stóp” z którymi boryka się wielu naszych seniorów. Podpowiadamy, jak ogrzać stopy i jakie buty dla osoby starszej będą odpowiednie w czasie długich, zimowych wieczorów. 


1. Dobierz odpowiednie skarpety.  

Właściwy dobór skarpet to z pozoru błaha sprawa, lecz w przypadku osób ze słabym krążeniem krwi warto zwrócić uwagę, z jakiego materiału są wykonane. Najlepszym wyborem, tak samo jak w przypadku kapci domowych, będą skarpety wykonane z wełny. Te nie muszą być bardzo grube, aby spełniały swoją funkcję. W przypadku osób, które narzekają na „zimne stopy” ważne, aby na wypadek przemoknięcia butów, zawsze mieć w zanadrzu dodatkową parę skarpet.  


2. Ćwiczenia stóp - proste i skuteczne.  

Jeśli senior większość dnia spędza w pozycji siedzącej, warto zachęcić go do wykonywania ćwiczeń, np. podnoszenia ciężaru ciała z palców na piętę i odwrotnie lub wykonywanie ruchów okrężnych stóp. Takie ruchy nie tylko poprawiają ukrwienie kończyn, ale także zapobiegają ich drętwieniu i mrowieniu. 


3. Ruch to zdrowie!

Zalet aktywności fizycznej nie trzeba wymieniać, wszyscy wiemy, że ma zbawienny wpływ na samopoczucie, ogólny stan zdrowia, a także znacznie podnosi temperaturę ciała. Zimą, ruch ma także właściwości terapeutyczne – zmniejsza ryzyko zapadnięcia w depresję i odgania złe myśli. To tylko niektóre z powodów, dla których warto aktywizować osoby starsze, namawiając do wspólnych spacerów, bez względu na porę roku. 


4. Naturalne i bardzo ciepłe buty futrzane. 

Zarówno kapcie po domu jak i buty wyjściowe dla seniora powinny być ocieplane – najlepiej, naturalną wełną owczą, która ma właściwości antybakteryjne, antyalergiczne oraz… lecznicze. Od wielu lat eksperci zwracają uwagę, że buty z futrem naturalnym uśmierzają ból, m.in. ten, którego przyczyną jest reumatyzm. Po domu warto szukać modeli zakrytych, które nie tylko sprawiają, że stopy seniora są cieplejsze, ale także ułatwiają sprawne i bezpieczne poruszanie się. Buty dla osoby starszej nie powinny być zbyt ciasne oraz trudne w zakładaniu i zdejmowaniu. Przy ich kupnie, warto postawić na marki, specjalizujące się w butach dla seniora, których producentem jest polska marka Dr Orto zaprojektowana przez BEFADO. Właściwości oraz funkcjonalność butów Dr Orto wykonana została z myślą o osobach, które mogą mieć problem z zakładaniem i zdejmowaniem butów, co ułatwia zastosowanie wygodnych rzepów, suwaków oraz wyciąganych wkładek. Aby poprawić komfort termiczny stóp, ważne, aby wkładka była grubsza, wykonana z cieplejszych materiałów. 

 

Zima dla wielu osób, szczególnie starszych to czas większej stagnacji i zrezygnowania z większości aktywności, które można robić na dworze. W tym czasie, szczególnie zadbajmy o to, aby ich organizm nie ulegał wychłodzeniu, zarówno w domowych warunkach jak i na zewnątrz. 
 

Poznaj buty Dr Orto z naturalnym futrem: 

Półbuty futrzane damskie Dr Orto - 041D048
Model: 041D048
Rozmiar: 36-42
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Półbuty futrzane damskie Dr Orto - 041D050
Model: 041D050
Rozmiar: 36-42
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Półbuty futrzane damskie Dr Orto - 041D052
Model: 041D052
Rozmiar: 36-42
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Trzewiki męskie futrzane Dr Orto - 986M010
Model: 986M010
Rozmiar: 42-48
Tęgość:

Szczegóły
Trzewiki męskie futrzane Dr Orto - 986M011
Model: 986M011
Rozmiar: 42-48
Tęgość:

Szczegóły
Trzewiki męskie futrzane Dr Orto - 100M047
Model: 100M047
Rozmiar: 39-46
Tęgość: G 1/2

Szczegóły

 

ZOBACZ TAKŻE

ZOBACZ TAKŻE:

Blog

 

4 porady jak utrzymać ciepło stóp. Poradnik dla osób starszych i ich opiekunów.
2021-02-09

Brak ruchu, słabsze krążenie krwi oraz liczne choroby takie jak miażdżyca tętnic obwodowych czy mogą być powodem tzw. „zimnych stóp” z którymi boryka się wielu naszych seniorów. Podpowiadamy, jak ogrzać stopy i jakie buty dla osoby starszej będą odpowiednie w czasie długich, zimowych wieczorów. 


1. Dobierz odpowiednie skarpety.  

Właściwy dobór skarpet to z pozoru błaha sprawa, lecz w przypadku osób ze słabym krążeniem krwi warto zwrócić uwagę, z jakiego materiału są wykonane. Najlepszym wyborem, tak samo jak w przypadku kapci domowych, będą skarpety wykonane z wełny. Te nie muszą być bardzo grube, aby spełniały swoją funkcję. W przypadku osób, które narzekają na „zimne stopy” ważne, aby na wypadek przemoknięcia butów, zawsze mieć w zanadrzu dodatkową parę skarpet.  


2. Ćwiczenia stóp - proste i skuteczne.  

Jeśli senior większość dnia spędza w pozycji siedzącej, warto zachęcić go do wykonywania ćwiczeń, np. podnoszenia ciężaru ciała z palców na piętę i odwrotnie lub wykonywanie ruchów okrężnych stóp. Takie ruchy nie tylko poprawiają ukrwienie kończyn, ale także zapobiegają ich drętwieniu i mrowieniu. 


3. Ruch to zdrowie!

Zalet aktywności fizycznej nie trzeba wymieniać, wszyscy wiemy, że ma zbawienny wpływ na samopoczucie, ogólny stan zdrowia, a także znacznie podnosi temperaturę ciała. Zimą, ruch ma także właściwości terapeutyczne – zmniejsza ryzyko zapadnięcia w depresję i odgania złe myśli. To tylko niektóre z powodów, dla których warto aktywizować osoby starsze, namawiając do wspólnych spacerów, bez względu na porę roku. 


4. Naturalne i bardzo ciepłe buty futrzane. 

Zarówno kapcie po domu jak i buty wyjściowe dla seniora powinny być ocieplane – najlepiej, naturalną wełną owczą, która ma właściwości antybakteryjne, antyalergiczne oraz… lecznicze. Od wielu lat eksperci zwracają uwagę, że buty z futrem naturalnym uśmierzają ból, m.in. ten, którego przyczyną jest reumatyzm. Po domu warto szukać modeli zakrytych, które nie tylko sprawiają, że stopy seniora są cieplejsze, ale także ułatwiają sprawne i bezpieczne poruszanie się. Buty dla osoby starszej nie powinny być zbyt ciasne oraz trudne w zakładaniu i zdejmowaniu. Przy ich kupnie, warto postawić na marki, specjalizujące się w butach dla seniora, których producentem jest polska marka Dr Orto zaprojektowana przez BEFADO. Właściwości oraz funkcjonalność butów Dr Orto wykonana została z myślą o osobach, które mogą mieć problem z zakładaniem i zdejmowaniem butów, co ułatwia zastosowanie wygodnych rzepów, suwaków oraz wyciąganych wkładek. Aby poprawić komfort termiczny stóp, ważne, aby wkładka była grubsza, wykonana z cieplejszych materiałów. 

 

Zima dla wielu osób, szczególnie starszych to czas większej stagnacji i zrezygnowania z większości aktywności, które można robić na dworze. W tym czasie, szczególnie zadbajmy o to, aby ich organizm nie ulegał wychłodzeniu, zarówno w domowych warunkach jak i na zewnątrz. 
 

Poznaj buty Dr Orto z naturalnym futrem: 

Półbuty futrzane damskie Dr Orto - 041D048
Model: 041D048
Rozmiar: 36-42
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Półbuty futrzane damskie Dr Orto - 041D050
Model: 041D050
Rozmiar: 36-42
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Półbuty futrzane damskie Dr Orto - 041D052
Model: 041D052
Rozmiar: 36-42
Tęgość: F 1/2

Szczegóły
Trzewiki męskie futrzane Dr Orto - 986M010
Model: 986M010
Rozmiar: 42-48
Tęgość:

Szczegóły
Trzewiki męskie futrzane Dr Orto - 986M011
Model: 986M011
Rozmiar: 42-48
Tęgość:

Szczegóły
Trzewiki męskie futrzane Dr Orto - 100M047
Model: 100M047
Rozmiar: 39-46
Tęgość: G 1/2

Szczegóły

 

ZOBACZ TAKŻE

ZOBACZ TAKŻE: